【环球速看料】猫得了脂肪肝怎么办_得了脂肪肝怎么办

脂肪肝包括哪些类型？

【资料图】

主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其中非酒精性脂肪肝包括肥胖性脂肪肝、高脂血症性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝等多种类型。

脂肪肝的症状有哪些？

他们大多没有明显的症状，但他们可能会感到轻度疲劳，食欲不振，肝区饱胀等。通常通过体检发现。

脂肪肝的危险因素有哪些？

常见的有：饮酒过量、肥胖、二型糖尿病、高血脂、肝炎、少运动多坐的生活方式、某些药物和化学毒物、营养不良也是脂肪肝的危险因素。

脂肪肝的预防和治疗

1.找出原因，采取针对性措施。如果你长期大量饮酒，你应该戒酒。营养过剩和肥胖人群应严格控制饮食，糖尿病脂肪肝患者应积极控制血糖，营养不良脂肪肝应适当增加营养。

2.调整饮食结构。提倡高蛋白、高维生素、高糖和高脂肪的饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜食(包括含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉、河鱼和来自蛋白质的豆制品。睡前不吃零食，不吃饭。

3.适当增加运动量，促进体脂消耗。运动疗法仅次于饮食疗法。运动应以中等强度、长时间的适度有氧运动为主，如慢跑、中快跑(115~125步/分钟)、上下楼梯、骑自行车、打羽毛球、游泳、跳绳、广播体操等。

4.药物辅助疗法。在专家指导下调节血脂和/或保肝的药物。

脂肪肝患者如何正确对待食物中的胆固醇？

但长期过量摄入食物胆固醇，会导致血脂升高，动脉粥样硬化和脂肪肝的发生发展。所以膳食胆固醇的摄入要适度。一般认为，健康成人的胆固醇日摄入量应低于300毫克，而患有冠心病或其他动脉粥样硬化的高胆固醇血症患者的胆固醇日摄入量应低于200-150毫克。

为什么脂肪肝患者需要限制甜食？

当摄入过多时，一方面容易引起肥胖，导致血脂和肝脂代谢异常；另一方面，过多的碳水化合物本身可以直接转化为内源性甘油三酯，导致高血脂和脂肪肝。

脂肪肝患者适合吃什么水果？

水果含碳水化合物较高，约6-20%，所以富营养化脂肪肝患者不宜多吃水果。如果要吃水果，富营养化脂肪肝患者更喜欢瓜、西瓜、樱桃等含糖量低的水果。香蕉、红色水果、橘子含糖量适中，不宜多吃。少吃干枣、柿饼等高糖分的水果。必要时可用胡萝卜、西红柿、胡萝卜、黄瓜等碳水化合物含量低的蔬菜代替水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。